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商品網址
: 經典印花系列包款
http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=911878&memid=6000006008&cid=apuad&oid=1&osm=league(HIRES)經典印花系列-水桶包
商品訊息功能:
(HIRES)經典印花系列-水桶包
商品訊息描述:
帆布材質的堅韌耐用，象徵著年輕人旺盛的生命力以及愛冒險的企圖心；
跳躍亮眼卻又好搭配的色彩，
訴說著年輕人不輕易妥協卻又適應力超強的特性。
粗獷樸實結合精細艷色，就是無可替代的HIRES。
只是為什麼要叫HIRES呢？
H．I．R．E．S，每個字母拆開來，都是有意涵的。
H－Happy，健康歡愉充滿希望的生活著；
I－Idea，運用創意饒富趣味的過日子；
R－Relax，輕鬆看待所有的壓力；
E－Energy，活力十足的迎接下一個挑戰；
S－Self，保持最真實的自我。
HIRES一族，不盲目追逐流行、不以昂貴名牌來肯定自我。
【品名/型號】：【HIRES】經典印花系列-束口型斜揹包-印花白(H01S8158-01-TG) | ||||
【材質】：外層：合成皮。內裡：尼龍 | ||||
尺寸 | 手提 | 斜背 | 肩背 | |
長 | 28 | X | ● | ● |
寬 | 40 | A4文件 | 包包正面袋 | 手機袋 |
厚 | 18.5 | ● | X | X |
後背帶長 | 96-108 | 內部夾層 | 外袋數 | 開口方式 |
手提帶長 | X | 拉鍊X1 內袋X1 | X | 磁釦+束口 |
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圖、文／Vogue
睡個好覺看似是稀鬆平常的願望，但對現代人而言談何容易！加上各種似是而非的睡眠迷思充斥生活中，每晚想要安穩地睡上一覺，難道真的只能碰運氣？敷上晚安面膜、準備好柔軟的枕頭，在入寢之前，一起花點時間來破解常見的睡眠迷思吧！
迷思1. 周末再補眠？
「平常熬夜沒關係，周末一口氣睡回來就好」，許多忙碌的現代人都會有這種錯誤觀念，睡眠時數並不是銀行裡的存款，可以供你需要時隨時提領，每天的睡眠時間總是不固定反而容易導致失眠；最好的方法是一周七天都保持固定的入寢及睡眠時間，這也是改善精神不濟的最佳解。
迷思2. 一杯好酒換得一夜好眠？
是的，酒能讓你感到放鬆，甚至有點昏昏欲睡，不過儘管酒能助你快速入眠，卻不保證能一覺到天亮，因為酒精會改變正常的睡眠循環模式，一般來說，當酒力在持續4~5個小時後開始消退時，你的大腦會感到更加警醒。
迷思3. 溫暖舒適的臥房有助入睡
根據研究，最理想的入睡溫度其實在20度，這個溫度的房間能讓人體的核心溫度略降，並且有助於入眠及保持在睡眠狀態。此外，研究也顯示在溫度略偏低的房間睡覺，也能加速新陳代謝，甚至有助於多燃燒一點卡路里。
迷思 4. 一定得睡滿8小時嗎？
被多數人奉為睡眠聖經般的8小時睡眠說，事實上不盡然正確，比起睡眠時間更重要的是，保持熟睡的時間是否長到能讓你完成多個睡眠週期。雖然多數成年人確實是在睡足8小時的狀況下能保持在最佳狀態，不過也有人需要睡到10個小時，另外還有極少數、幾乎不到1?人可以只睡6小時就感到完全睡飽。
迷思5. 睡前不可以做激烈運動
就多數狀況而言沒錯，不過也有不成立的時候；例外狀況就是性愛，絕大多數的人認為他們因此睡得更好。
迷思6. 盡情睡午覺會更有精神
白天睡太多小心打亂睡眠時程表！睡午覺的時間若是太長，你就會進入深層睡眠，進而導致你的身體在晚上的正常睡覺時間感到不那麼需要睡眠。建議午睡保持在30分鐘或更短的時間即可。
迷思7. 穿著襪子睡覺使人清醒？
實際上的狀況是相反的，穿襪子睡覺其實讓你更容易睡個好覺。因為保持身體末端溫暖，能讓你的身體放心地降低核心溫度，而核心溫度的降低也是一夜好眠的重要前提！
迷思8. 太晚吃東西睡不好？
總是很晚吃的夜食族不必太擔心，在睡前1~2小時，吃一份以碳水化合物為主並且含少量蛋白質的小點心，能促使大腦開始分泌有助睡眠的神經傳導介質，舉例來說，一小碗灑上莓果的低脂冰淇淋就是不錯的選擇。
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※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》。
※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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